बच्चों के खाने में सो नखरे होते हैं, ऐसे में उनकी पसंद के साथ साथ उन्हे पोष्टिक तत्व मिलते रहें, इस बात का प्रयास हर माता पिता करते हैं। बच्चें अक्सर जैम खाना बेहद पसंद करते हैं, चाहे रोटी पर लगा कर खाएं, या फिर ब्रैड पर। यह ऐसी चीज है जो उन्हे किसी समय दे दो वह आसानी से खाना खा लेते हैं। लिहाजा आज हम आपके सामने सेब से जैम (APPLE JAM) बनाने की रेसिपी देने वाले हैं। सेब का जैम (APPLE JAM) बनाने के लिए आपको क्या क्या करना होगा और इसके लिए आपको किन चीजों की जरूरत होगी। तो चलिए जानते हैं कैसे बनता है सेब से जैम
सेब – 1 किग्रा (4- 5 सेब)
पानी – 100 ग्राम (आधा कप)
चीनी – 800 ग्राम (चार कप)
छोटी इलाइची – 4
नीबू का रस – दो नींबू
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